Osez passer à l'action

Osez passer à l’action pour vivre mieux

« Les gens font rarement ce en quoi ils croient. Ils font ce qui est convenable, puis ils regrettent » (Bob Dylan)

Lors de discussions avec des amis, des séances de coaching avec mes clients, lors de l’animation d’un atelier comme « Devenez acteur de votre vie » ou encore pour la réalisation des défis, des rêves, il y a un verbe qui revient inlassablement : OSER !

Vous aimeriez parler à cet inconnu que vous croisez sur le trottoir tous les matins en vous rendant au travail et vous ne le faites pas. Qu’est-ce qui vous empêche de le faire ? Peur du jugement ? Ca ne se fait pas ? Ma suggestion ? Osez passer à l’action ! Peut-être que cela n’apportera rien, ou peut-être que cela débouchera sur une belle amitié ou sur un contact professionnel. Faites le premier pas… osez !

couple abryVous rêvez depuis des mois de prendre des cours de samba. Vous en avez une envie folle et pourtant vous êtes toujours en train de vous demander si vous en êtes capable ou non. Comment savoir si vous serez à l’aise sans tester ? Avez-vous identifié une peur qui fait barrage ? Mon conseil ? Osez passer à l’action ! Ne réfléchissez pas/plus, cherchez une école de danse, prenez rendez-vous, lancez-vous !

Vous souhaitez dire non et à la place vous dites oui. Autant pour une soirée qui ne vous attire pas du tout, pour un remplacement au travail ou encore pour le choix de vos vacances en famille. Vous vous pliez aux désirs et besoins des autres et au final vous vous perdez un peu plus chaque fois que vous ne vous imposez pas face à eux. Mon conseil ? Osez passer à l’action ! Apprenez à dire non, tentez, essayez et retenez ceci : quand vous dites non à quelque chose qui ne vous convient pas, vous vous dites oui !

Honorez votre vérité !

1) Soyez déterminé à faire le pas. Ressentez au fond de vous comme ça vibre et comme cela vous motive d’imaginer passer à l’acte.surf abry

2) Engagez-vous, faites-vous honneur, respectez-vous, allez au bout de la démarche, rien ne peut plus vous stopper !

3) Votre volonté doit être sans faille

4) Ne réfléchissez plus : faites le premier pas (c’est souvent le plus difficile à effectuer)

La confiance que vous allez développer est capitale pour vous lancer dans vos rêves ou pour régler les tracas et soucis de votre vie. La confiance se travaille, s’entraîne et se pratique. Plus vous prendrez l’habitude de mettre de la confiance dans vos actions et plus elle s’ancrera en vous.

Prêt pour osez passer à l’action à Rochefort ?


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

Partagez pour apporter une aide précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

Contacts professionnels

contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com

Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)

#abrycoaching #skakezvotrevie

Stephane Abry web3

Atelier Vivez vos rêves

Atelier « Vivez vos rêves » animé par Stéphane Abry le samedi 13 décembre de 09h00 à 17h00 à l’Hôtel Helvétie à Montreux

Présentation

Il vous arrive de rêver votre vie, d’imaginer qui vous pourriez être ou devenir. Vous avez encore en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant à l’époque cela vous paraissait si facile à mettre en place et vous vous l’étiez juré : « Un jour je le vivrai ! »

  • Le rêve est un puissant moteur, une source de motivation intarissable et un exceptionnel générateur d’énergie !
  • Il vous est proposé de plonger en vous pour enlacer vos rêves, en faire des objectifs de vie et enfin les réaliser.
  • Plus de motivation, d’envie, de passage à l’action afin de vivre pleinement votre vie !

Reve fil rouge 300

Contenu

  • Comprendre en quoi le rêve est un moteur de « plus de vie »
  • Faire la différence entre rêve et rêverie
  • Rêver son rêve
  • Croire en soi, en sa motivation, en ses valeurs et en son rêve
  • Dessiner son plan de rêve, tracer sa route

Conditions

  • Pour la période avant les fêtes le tarif est de 150.-/personne au lieu de 180.-/personne !
  • Votre inscription est validée à la réception de votre paiement (150.-/personne)
  • Renseignements auprès de Stéphane Abry au 078 88 37 2 37
  • Pour assurer la qualité optimale de cette journée, le nombre de places est limité. Merci de vous inscrire assez tôt !

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Stéphane Abry Coaching

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Le reve fil rouge Stephane Abry Coaching

Le rêve, ce puissant fil rouge de votre vie

« J’ai compris qu’il vaut mieux vivre la vie que la conceptualiser. Je suis heureux parce que je grandis chaque jour et je ne sais pas, honnêtement, où sont les limites » (Bruce Lee)

Rêvez votre vie, imaginez votre vie, faire de votre rêve un leitmotiv (à la façon d’un fil rouge) vous pouvez même la conceptualiser durant un moment (pour reprendre les paroles de Bruce Lee) avec un but : la vivre ! Et pour la vivre il vous faut « simplement » passer à l’action.

Il vous arrive de rêver votre vie, d’imaginer qui vous pourriez être ou devenir, ce que vous pourriez obtenir, avoir, quels genre d’amis vous aimeriez rencontrer, ou quel compagnon de route vous souhaiteriez à vos côtés. Vous avez encore en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant à l’époque cela vous paraissait si facile à mettre en place et vous vous l’étiez juré : « Un jour je le vivrai ! »

Quel genre de rêve ?

Vous savez pertinemment que le rêve peut être un leurre par moment. Mais il peut être libérateur aussi en baissant le niveau de puissance des émotions et pensées négatives.

Un de mes clients en coaching m’expliquait un jour que pour mieux vivre ses soucis financiers et pour pouvoir s’endormir plus sereinement il rêvait qu’il gagnait au loto. Ensuite il imaginait sa vie avec plus d’argent. Cette ressource lui permettait de déstresser. On appelle cela en psychanalyse un rêve compensatoire.

Le rêve est aussi un puissant moteur, une source de motivation intarissable et un exceptionnel générateur d’énergie ! Le rêve, réaliste et réalisable, peut devenir un objectif positif pour vivre votre vie.

Prenons le cas d’un enfant qui a toujours rêvé d’être vétérinaire, qui le devient et qui sait en tant qu’adulte qu’il a trouvé sa place dans notre monde en soignant et sauvant les animaux. Il sent que sa mission va au-delà de la consultation dans son cabinet, il a donné du sens à sa vie grâce à son rêve d’enfant.

Mais un rêve peut être plus simple : faire un trek, suivre des cours de comédie, apprendre des tours de magie, nager avec des dauphins…

Je vous propose lors de nos séances de coaching de vie à Rochefort, de plonger en vous pour enlacer vos rêves, en faire des objectifs de vie et les réaliser. Vous développerez plus de motivation, d’envie, de passage à l’action afin de vivre pleinement votre vie !

Si votre rêve devenait le fil rouge de votre vie ?


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