Etre acteur de sa vie

Être acteur de sa vie

Pourquoi et comment devenir acteur de sa vie ? Nous vous proposons d’acquérir plus d’affirmation de soi pour prendre votre vie en main et dépasser la peur du jugement.

Objectifs

– Clarifier vos objectifs

– Sortir des jugements

– S’affirmer

Dates : Les mercredis 27 septembre 2017 & 04 octobre 2017

Heures : 19h00 – 22h00

Lieu du cours : Ecole professionnelle du Chablais. Avenue des Marronniers 3 – 1860 Aigle

Animateur : Stéphane Abry, Coach personnel

Finance du cours : CHF 120.-


Soyez inspirés et inspirez à votre tour !

En faire part à vos amis, à votre famille, à vos collègues ? Pensez à partager pour apporter une aide qui s’avère précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

Contacts professionnels (entreprises, associations, clientèle privée)

+41 (0) 78 88 37 2 37

contact(@)stephane-abry.com

Coaching Valais (1950 Sion) – Conférence – Ateliers

#abrycoaching #motivation #inspiration

pablo (87)

Communication interpersonnelle en entreprise

Améliorer la communication interpersonnelle

Mon expérience de 23 années en entreprise m’a démontré toute la difficulté de bien communiquer en interne. Les problèmes se rencontrent à tous les étages et souvent les malentendus, les incompréhensions pourraient être aisément gérés. Cependant, même si chaque acteur à son niveau en a conscience et souhaiterait que le dialogue soit plus fluide, les tâches journalières prennent évidemment du temps et la communication entre les personnes est reléguée au 2ème plan, voire au 3ème, 4ème

Pourtant durant les pauses les critiques continuent à fuser « nous n’étions pas au courant de ce nouveau projet », « c’est impossible de discuter avec untel », « je ne suis jamais écouté », « j’aimerais évoquer mon dossier mais je ne sais pas comment le dire », « je ne supporte plus sa façon de me parler » …

formation1Le choc des personnalités est aussi un frein à une bonne entente alors qu’il existe quelques techniques simples à mettre en place ! Elles permettent d’améliorer l’écoute, de prendre du recul, d’employer le bon canal pour mieux s’entendre, d’oser dire, d’exprimer positivement les avis, de questionner, de savoir désamorcer, d’être assertif.

Un jour un manager m’a confié que le plus important souci dans son entreprise n’était pas en rapport avec les compétences des personnes qui pouvaient être améliorées par des formations et un suivi sérieux mais qu’il trouvait ses origines dans la mauvaise communication !

Le dialogue entre l’ensemble des cadres et des collaborateurs est incontournable et primordial pour assurer un travail de qualité et une ambiance de travail agréable et positive.

Avantages d’une bonne communication en entreprise

  • Intéresser chaque personne aux objectifs.
  • Véhiculer les valeurs de l’entreprise.
  • Améliorer le niveau d’engagement de chacun.
  • Développer une meilleure collaboration.
  • Atteindre et augmenter les résultats.

Ma proposition pour votre entreprise

  • Définir les points clés à améliorer au sein de votre entreprise.
  • Clarifier les objectifs de communication.
  • Mettre en place une série de modules en groupe et sous-groupes.
  • Accompagnement individuel (coaching).

Les modules

Comprendre (apprendre) la communication interpersonnelle

  • Savoir écouter, poser les bonnes questions, reformuler, affirmer.

Qui je suis pour communiquer comme je le fais ?

  • Repérer ses propres valeurs, croyances, habitudes, craintes.
  • Renforcer ses points positifs en tant que communicant et améliorer les points plus faibles.

Mettre en place des stratégies de communication

  • S’adapter à l’autre pour mieux faire passer les messages.
  • Développer son assertivité.
  • Savoir s’accorder pour définir un projet commun.
  • Etre congruent.

Coaching personnel

  • Travailler sur ses propres comportements, sa voix, ses messages, ses savoir-faire, ses savoir-être, ses savoir-dire pour améliorer ses relations de travail.

Organisation

  • Se rencontrer pour faire le point sur la communication interpersonnelle au sein de votre entreprise.
  • Définir les modules (personnalisables suivant vos besoins).
  • Evoquer les besoins en coaching personnel.
  • Mettre en place la stratégie de formation.

Besoin de plus d’infos ?

  • Présentation et prise de rendez-vous par mail ou par téléphone.

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Stéphane Abry Coaching

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Coaching Valais (1950 Sion)

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pablo (85)

Une vie faite de nouvelles motivations

Le samedi 6 mai 2017 de 14h à 17h je vous donne rendez-vous au Home Studio Vivi à Vevey pour un atelier afin de devenir acteur de votre vie. Cet atelier intitulé « Une vie faite de nouvelles motivations » vous permettra d’effectuer le premier pas, d’enclencher une spirale positive afin de commencer les changements nécessaires à votre bien-être. En quelque sorte, reprendre le contrôle de votre vie et vous faire confiance dans vos choix.

Au programme :

  • Clarifier vos objectifs
  • Développer de la confiance
  • Booster votre motivation
  • Travail en groupe et sous-groupes pour plus d’effets dans votre motivation à changer ce qui vous pose problème.
  • Théorie et exercices interactifs

Pré-requis :

Sourire et bonne humeur

Réservations et tarifs :

Réservez auprès de Viviane : formulaire de contact ou au 079 757 50 15

Pour les abonnés Home Studio Vivi : 50.- CHF
Pour les personnes externes : 70.- CHF

« Il faut agir comme si on était capable de tout sinon on ne fait rien » (Julien Morel)

 


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Stéphane Abry Coaching

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reveillez-votre-motivation

Réveillez votre motivation

Réveillez votre motivation : de la mobilisation de soi

J’aurai le plaisir d’animer cette journée « Réveillez votre motivation » le vendredi 10 novembre 2017 à Vevey. Cet atelier s’adresse à tout public !

Objectifs

  • Construire sa stratégie de motivation
  • Repérer et contrecarrer la démotivation
  • Etre autonome avec sa motivation

Contenu

Votre motivation est capitale dans ce que vous décidez d’entreprendre. Entreprendre sans motivation, c’est comme si vous preniez votre voiture avec un réservoir quasiment vide : vous n’irez pas très loin car le moteur va vite s’arrêter de fonctionner ! A la fin de cette journée vous aurez exploré votre stratégie de motivation, mis en valeur vos fonctionnements pour atteindre vos objectifs, reçus des suggestions pour rester motivé et saurez comment garder en éveil votre motivation.

Méthodologie

Alternance entre théorie, échanges en groupe et exercices en sous-groupes

Date, lieu & tarif

Vendredi 10 novembre 2017 chez Pro Senectute Suisse à Vevey. Les coûts de formation du personnel de Pro Senectute sont pris en charge par Pro Senectute ; pour les externes CHF 190.-

Renseignements et inscriptions

Auprès de Pro Senectute


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Coaching Valais (1950 Sion), Vaud (1844 Villeneuve) et Neuchâtel (2000 Neuchâtel)

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acteur-se-sa-vie

Devenir acteur de sa vie

Devenir acteur de sa vie : oser s’engager

J’aurai le plaisir d’animer cette journée « Devenir acteur de sa vie » le vendredi 28 avril 2017 à Martigny. Cet atelier s’adresse à tout public !

Objectifs

  • Découvrir ses freins et se libérer des jugements
  • Savoir clarifier ses objectifs
  • Passer de la crainte à l’audace

Contenu

Vous êtes-vous déjà posé cette question : comment devenir acteur de sa vie ? Cette question en amène une autre : au fond pourquoi devenir l’acteur de sa vie, qu’est-ce que cela peut m’apporter ? Durant cet atelier vous apprendrez à oser, à sortir du jugement des autres et à clarifier les étapes pour atteindre vos buts. En échangeant avec les autres participants vous améliorerez grandement le développement de votre confiance en vous. Vous apprendrez à vous affirmer.

Méthodologie

Alternance entre théorie, échanges en groupe et exercices en sous-groupes

Date, lieu & tarif

Vendredi 28 avril 2017 au Martigny-Hôtel à Martigny. Les coûts de formation du personnel de Pro Senectute sont pris en charge par Pro Senectute ; pour les externes CHF 190.-

Renseignements et inscriptions

Auprès de Pro Senectute


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Coaching Valais (1950 Sion), Vaud (1844 Villeneuve) et Neuchâtel (2000 Neuchâtel)

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