pablo (85)

Une vie faite de nouvelles motivations

Le samedi 6 mai 2017 de 14h à 17h je vous donne rendez-vous au Home Studio Vivi à Vevey pour un atelier afin de devenir acteur de votre vie. Cet atelier intitulé « Une vie faite de nouvelles motivations » vous permettra d’effectuer le premier pas, d’enclencher une spirale positive afin de commencer les changements nécessaires à votre bien-être. En quelque sorte, reprendre le contrôle de votre vie et vous faire confiance dans vos choix.

Au programme :

  • Clarifier vos objectifs
  • Développer de la confiance
  • Booster votre motivation
  • Travail en groupe et sous-groupes pour plus d’effets dans votre motivation à changer ce qui vous pose problème.
  • Théorie et exercices interactifs

Pré-requis :

Sourire et bonne humeur

Réservations et tarifs :

Réservez auprès de Viviane : formulaire de contact ou au 079 757 50 15

Pour les abonnés Home Studio Vivi : 50.- CHF
Pour les personnes externes : 70.- CHF

« Il faut agir comme si on était capable de tout sinon on ne fait rien » (Julien Morel)

 


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Stéphane Abry Coaching

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#abrycoaching #motivation #inspiration

Intuition Stephane Abry Coaching

L’intuition notre alliée

C’est quoi l’intuition ?

L’intuition peut être définie comme le fait de « savoir quelque chose sans utiliser consciemment son raisonnement ». On sait sans savoir pourquoi on sait. Cependant lorsque vous entrez en contact avec votre intuition, vous êtes en phase avec ce que vous voulez vraiment dans la vie. L’intuition est votre voix intérieure qui vous donne des renseignements sur ce qui est bien de réaliser ou ne pas réaliser. Sur quelle voie s’engager, quelle décision prendre, quel choix faire…

Notre intuition peut nous aider à :

  • Comprendre une situation
  • Trouver de nouvelles manières d’aborder les problèmes
  • Améliorer notre faculté à prendre des décisions
  • Remarquer les choses qu’il nous faut prendre en compte
  • Atteindre nos objectifs
  • Lâcher prise
  • Etre plus serein

Intuition bleu Stephane Abry CoachongL’intuition est un mode de fonctionnement, la connaissance la plus naturelle que puisse avoir l’être humain. C’est une manière de se tourner vers soi afin d’être à l’écoute de qui nous sommes et par répercussion de faire certains choix de vie ou encore d’adopter certains comportements dans des contextes précis.

Nous avons tous et toutes des intuitions, des sensations. Nous leurs permettons de se développer en nous en étant à leur écoute. Il nous faut être attentifs à ce qui se passe en nous, plonger en nous, se laisser guider, découvrir…

A cause de nos peurs qui créent souvent un barrage, nous ne sommes pas assez à l’écoute de ce que nous ressentons ou voyons. Nous sommes souvent confrontés à des perceptions furtives, tels des flashes, auxquelles nous ne prêtons pas une attention particulière. Pourtant  cela fait partie de nous. Il n’y a rien de magique. Nous avons dès notre naissance des facultés intuitives mais celles-ci sont plus ou moins « étouffées » dès que nous apprenons à entrer dans le moule type de notre société où le rationnel occupe une place principale. Il ne dépend que de nous à réapprendre à fonctionner de manière naturelle et utiliser nos facultés tout aussi naturellement.

L’être humain est donc basé sur deux fonctionnements :

  • Le rationnel qui induit la logique et l’analytique
  • L’irrationnel qui induit un comportement intuitif et inconscient.

Intuition féminine Stephane Abry CoachingCes deux formes de pensées font partie de nous et forment un tout indissociable. Elles sont  complémentaires. Il serait donc absurde de vouloir séparer le rationnel de l’irrationnel, cela reviendrait à séparer le jour de la nuit ou le féminin du masculin. Essayons-nous de bloquer notre imagination ? Non. Bloquons-nous nos rêves quand nous dormons ? Non. Laissons faire notre intuition pour gérer notre quotidien et prendre des décisions. C’est en écoutant nos propres ressentis que nous aurons toutes les possibilités de faire de bons choix. Si nous faisons toujours appel à notre faculté rationnelle, nous empêcherons la faculté intuitive de grandir, limitant ainsi nos capacités.

Comment procéder dans la vie ?

Laissons venir nos intuitions et ensuite utilisons les stratégies plus rationnelles pour mettre en place nos projets et les concrétiser par un plan d’action.

  • Repérez les images, sons, senteurs qui vous passent en tête face à une situation et connectez-vous à vos ressentis (positifs ou non). Cela se passe très rapidement. A ce stade n’analysez pas. Ressentez. C’est ensuite que vous prendrez une décision.

Pour arriver à développer votre intuition il existe de nombreux exercices particulièrement ludiques et efficaces. Si des séances de développement de l’intuition vous intéressent, je vous accompagne avec grand plaisir dans vos découvertes.

A retenir :

  • L’intuition n’a rien de magique
  • L’intuition est naturelle
  • L’intuition s’entretient
  • L’intuition s’exerce

Ma référence dans le domaine : Laura Day

Faites vous confiance en votre intuition ? On en parle sur ma page Facebook


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