Reve fil rouge

Conférence Vivez vos rêves

Conférence Vivez vos Rêves

Vendredi 02 septembre 2016 à 19h30 à l’hôtel Le Rivage à Lutry

Vous arrive-t-il de rêver votre vie❓ D’imaginer qui vous pourriez être ou devenir❓ Vous avez encore en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant à l’époque cela vous paraissait si facile à mettre en place et vous vous l’étiez juré « un jour je le vivrai❗️ »

Beaucoup de personnes à la fin de leur vie regrettent de ne pas avoir vécu leurs rêves. Beaucoup trouvent des excuses pour ne pas les vivre alors qu’ils pourraient tout à fait prendre conscience de leurs peurs et passer à l’action. Souvent, il suffit d’un déclic, d’une parole ou d’un coup de pouce pour enfin vivre ses rêves !

Le rêve (différent de rêvasserie) est un puissant moteur, une source de motivation intarissable et un exceptionnel générateur d’énergie❗️Le rêve peut devenir un fil rouge qui motivera vos actes.

Cette conférence « Vivez vos rêves » que j’animerai à Lutry, vous offrira quelques outils pour passer à l’action et vivre vos rêves.

Hotel rivage lutry salle lacConférence Vivez vos Rêves

Vendredi 02 septembre à 19h30 à l’hôtel Le Rivage à Lutry

*** ENTRÉE 10.- *** réservation auprès de Stéphane Abry au 078 88 37 2 37 ou contact(@)stephane-abry.com

 

 


 

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Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

Contacts professionnels (entreprises, associations, clientèle privée)

+41 (0) 78 88 37 2 37

contact(@)stephane-abry.com

Coaching Valais (1950 Sion), Vaud (1844 Villeneuve) et Neuchâtel (2000 Neuchâtel)

#abrycoaching

Reve fil rouge 300

Conférence :  » Vivez vos rêves »

Conférence Vivez vos Rêves

Jeudi 12 novembre à 19h00 au Bar à Beauté à Monthey

Beaucoup de personnes à la fin de leur vie regrettent de ne pas avoir vécu leurs rêves.

Il vous arrive de rêver votre vie❓

D’imaginer qui vous pourriez être ou devenir❓

Vous avez encore en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant à l’époque cela vous paraissait si facile à mettre en place et vous vous l’étiez juré « un jour je le vivrai❗️ »

Le rêve est un puissant moteur,une source de motivation intarissable et un exceptionnel générateur d’énergie ❗️

Cette conférence vous offrira quelques outils pour passer à l’action et vivre vos rêves.

bbConférence Vivez vos Rêves

Jeudi 12 novembre à 19h00 au Bar à Beauté à Monthey

*** ENTRÉE LIBRE *** réservation auprès de Sabrina au 024 471 11 44

Atelier « Vivez vos rêves »

Vous voulez aller plus loin après la conférence ? Mettre en pratique les premiers outils ? Inscrivez-vous maintenant à l’atelier « Vivez vos rêves » qui aura lieu le 21 novembre à Monthey !


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sports

Les limites humaines dans le sport

Les limites humaines dans le sport

Dates et heure : Mardi 13 octobre 2015 à 20h00

Lieu : Unipop Monthey (Collège de l’Europe)

Inscriptions : afin de préparer correctement votre accueil, nous vous encourageons à vous inscrire auprès de l’UNIPOP Monthey

Prix d’entrée : 15.- pour les membres de l’UNIPOP et 20.- pour les non-membres

Comment repousser vos limites grâce à votre mental

Le mental est notre tour de contrôle, c’est lui qui va nous aider à repousser nos limites en sport, dans le travail et quelques fois dans la vie de tous les jours. Comment l’utiliser au mieux ? Sommes-nous tous égaux face aux difficultés ? Préparer son mental, le renforcer c’est bien mais comment ?

Sur la base de mon expérience personnelle en tant que coureur d’ultramarathon, homme de médias (23 années au sein de la radio) et préparateur en performance mentale, je vous vous apporterai différentes réponses sur la préparation mentale. Je vous dirai pourquoi muscler son mental aide à se que ce soit plus facile quand c’est difficile (dans n’importe quel domaine).

Cette conférence vous fera voir sous un angle nouveau les courses extrêmes, vous dévoilera quelques secrets de coureurs pour mieux gérer la douleur (physique et psychique) et vous offrira différents outils utiles pour votre développement personnel.

Sachez aussi que la force du mental dans la pratique des courses de longues distances peut être transposée à d’autres activités, dans le travail par exemple. Modéliser des savoir-faire dans le sport, les apporter dans son job et s’en servir avec efficacité est une stratégie particulièrement puissante pour celles et ceux qui ont envie de progresser dans leur vie.

unipop


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Tour de Suisse en Courant Abry 3

Dates des ateliers et conférences

Conférence « Tour de Suisse en Courant »

Après avoir préparé et réalisé le Tour de Suisse en Courantdu 30 mai au 13 juin 2015, je partage avec vous ces 15 journées d’ultramarathon qui ont été rythmées par des efforts de chaque instant.

Malgré les difficultés, j’ai gardé le moral et le mental car ma motivation était forte. Ces kilomètres courus sur la route ont été aussi des moments de joies intenses.

Cette douce folie, ce voyage intérieur, ce rêve réalisé font dorénavant partie de mes plus beaux souvenirs de coureur !

A la fin de ma conférence je réponds volontiers à vos questions sur l’entraînement, l’alimentation, l’hydratation, le mental, la motivation, le corps, la psycho et à tout ce qui vous passent par la tête.

Je me réjouis de faire votre connaissance, de vous revoir et de vous présenter cette jolie aventure !

– Mardi 6 octobre 2015 Unipop Monthey

– Samedi 14 novembre 2015, à 10h30, à La Neuveville dans le cadre des entraînements à la Course des Pavés

Tour de Suisse en Courant NouvellisteConférence « Tenir au-delà des limites »

« Les limites humaines dans le sport »

L’influence du mental dans la pratique des courses de longues distances et sa transposition à d’autres activités.

Le mental est notre tour de contrôle, c’est lui qui va nous aider à repousser nos limites en sport, dans le travail et quelques fois dans la vie de tous les jours. Comment l’utiliser au mieux ? Sommes-nous tous égaux face aux difficultés ? Préparer son mental, le renforcer c’est bien mais comment ?

Sur la base de mon expérience personnelle en tant que coureur d’ultramarathon, homme de médias et préparateur en performance mentale, je vous vous apporterai différentes réponses sur la préparation mentale. Je vous dirai pourquoi muscler son mental aide à se que ce soit plus facile quand c’est difficile (dans n’importe quel domaine).

Cette conférence vous fera voir sous un angle nouveau les courses extrêmes, vous dévoilera quelques secrets de coureurs pour mieux gérer la douleur (physique et psychique) et vous offrira différents outils utiles pour votre développement personnel.

– Mardi 13 octobre 2015 Unipop Monthey à 20h00

Reve fil rouge 300Conférence « Le rêve fil rouge de votre vie »

« J’aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient de moi »

Il vous arrive de rêver votre vie, d’imaginer qui vous pourriez être ou devenir. Vous avez encore en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant à l’époque cela vous paraissait si facile à mettre en place et vous vous l’étiez juré : « Un jour je le vivrai ! »

Le rêve est un puissant moteur, une source de motivation intarissable et un exceptionnel générateur d’énergie !

Après le succès d’une conférence sur la confiance et l’estime de soi, je suis de retour chez Sabrina pour plus de motivation, d’envie, de passage à l’action afin de vous aider à vivre pleinement votre vie !

– Bar à Beauté, Sabrina Coiffure le jeudi 12 novembre à 19h00. L’entrée est gratuite mais veuillez réserver afin de nous aider à l’organisation de cette soirée. Vous réservez auprès de Sabrina et son équipe.

Coach ou psy Stephane Abry CoachingAtelier « Communiquer en toute confiance »

Rien de plus désagréable que de ne pas se sentir en confiance dans une relation de communication ou de sentir l’autre sur la défensive. Vous pouvez apprendre à communiquer avec élégance et créer un cadre de confiance qui permettra une meilleure communication (couple, travail…).

– Mardis 03 et 10 novembre 2015 Unipop Chamoson

– Jeudi 28 janvier et 4 février 2016 Unipop Aigle

gente en el embarcadero del lagoAtelier « Vivre ses rêves »

Il vous arrive de repenser à vos rêves d’enfant, ce que vous vouliez faire en étant plus grand, adulte… Vous imaginez celle ou celui que vous auriez pu devenir, être… Vous avez un rêve ou des rêves pleins la tête (nager avec des dauphins, traverser l’Europe à vélo, créer une fondation, apprendre le mandarin, jouer d’un instrument de musique, chanter…).

Vous aimeriez tant vivre vos rêves sans avoir de regret plus tard. Mais comment les mettre en place ? Comment se sortir du jugement des autres ? Qu’est-ce qu’il vous manque pour oser ? Quelles excuses utilisez-vous pour ne pas vous lancer dans l’aventure ? Et si vous vous écoutiez ?

Durant cet atelier nous évoquerons aussi les peurs que nous vivons, les limites que nous nous mettons ou que nous acceptons des autres et dès lors le verbe OSER prendra tout son sens.

– Mercredis 11 et 18 novembre 2015  Unipop Aigle de 18h30 à 21h30

– Samedi 21 novembre 2015 Hôtel des Cheminots à Monthey de 09h00 à 12h00. Renseignements et inscriptions auprès de Stéphane Abry 078 88 37 2 37

Coach Stephane Abry CoachingAtelier « Devenez votre propre coach »

Depuis plusieurs années, le coaching est à la mode. Un des buts du coaching est de vous rendre autonome dans vos prises de décision. Dans notre cours, vous apprendrez comment vous coacher, garder la motivation et passer à l’action.

Objectifs : Apprendre différentes techniques de coaching pour que vous deveniez votre propre coach. Etre motivé dès le saut du lit. Faire vos propres choix de vie. Oser passer à l’action.

Jeudis 21 et 28 avril 2016 Unipop Aigle 


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Stéphane Abry Territet 01082015

Conférence et atelier

Voici quelques dates d’ici à la fin de l’année 2015 où nous pourrons nous retrouver :

02 septembre 2015 : Portes ouvertes Unipop Monthey. L’occasion de découvrir les cours de l’Unipop Monthey et de discuter ensemble des conférences que j’y animerai et aussi de mon métier de coach personnel.

12 septembre 2015 : conférence du « Tour de Suisse en Courant » lors du repas de soutien de la Fondation Enfants Papillons à l’Hôtel Royal, Crans-Montana, dès 18 h. C’est la première de toute une série, j’animerai pour la 1ère fois cette conférence de l’après Tour de Suisse en Courant. J’y évoquerai mon ressenti, mes émotions, mes difficultés mais aussi mes facilités.

06 octobre 2015 : Conférence « Tour de Suisse en Courant » Unipop Monthey dès 20h

13 octobres 2015 : Conférence « Les limites humaines dans le sport » Unipop Monthey dès 20h. L’influence du mental dans la pratique des courses de longues distances et sa transposition à d’autres activités. Le mental est notre tour de contrôle, c’est lui qui va nous aider à repousser nos limites en sport, dans le travail et quelques fois dans la vie de tous les jours.

Comment l’utiliser au mieux ? Sommes-nous tous égaux face aux difficultés ? Préparer son mental, le renforcer c’est bien mais comment ?

Sur la base de mon expérience personnelle en tant que coureur d’ultramarathon, homme de médias et préparateur en performance mentale, je vous apporterai différentes réponses sur la préparation mentale. Je vous dirai pourquoi muscler son mental aide à se que ce soit plus facile quand c’est difficile (dans n’importe quel domaine).

Cette conférence vous fera voir sous un angle nouveau les courses extrêmes, vous dévoilera quelques secrets de coureurs pour mieux gérer la douleur (physique et psychique) et vous offrira différents outils utiles pour le développement personnel de tout à chacun.

03 novembre 2015 : Atelier « Communiquer en toute confiance » Unipop Chamoson dès 19h.

10 novembre 2015 : Atelier « Communiquer en toute confiance » Unipop Chamoson dès 19h

11 novembre 2015 : Atelier « Vivre ses rêves » Unipop Aigle dès 18h30

14 novembre 2015 : Conférence « Tour de Suisse en Courant », La Neuveville, dès 10h30, dans le cadre des entraînements de la Course des Pavés

18 novembre 2015 : Atelier « Vivre ses rêves » Unipop Aigle dès 18h30

Au plaisir de vous rencontrer pour échanger avec vous et vous aider à la réalisation de vos projets.

Stephane Abry Coaching

Coaching Valais et Vaud

Je m’appelle Stéphane Abry, j’ai 47 ans, je pratique le coaching personnel en Valais et dans le canton de Vaud depuis 2008. Mon objectif premier est de vous aider à réussir et vous accompagner à la réussite de vos rêves. Je vous reçois sur rendez-vous dans le canton du Valais et dans le canton de Vaud, à Sion et à Villeneuve.

Coaching Valais et Vaud

Je suis formé à la PNL (Congruences Lyon) et au Coaching Success Process (Human Health Center Monthey). Je me suis spécialisé dans le développement de la confiance, de la motivation et dans la réussite des rêves. Je suis convaincu que si mon job booste votre inspiration, vous inspirerez les autres à votre tour.

Exemple de demandes d’interventions : atteindre vos buts, faire des choix de vie, vivre vos rêves, améliorer la communication (couple, travail), développement personnel (mieux vous connaitre), oser…

Une citation qui m’inspire ? : « Ne baissez jamais les bras car vous ne savez jamais qui vous inspirez ! »

Logo Stephane AbryMon parcours radiophonique

Durant plus de 23 ans j’ai évolué au sein des médias (radios) quelques années en France et en grande partie en Suisse. Je suis passé de l’ombre (standard et technique) à l’animation de différents formats d’émissions (tôt le matin, en fin d’après-midi, jeux) et aussi en rencontrant des centaines de personnes pour des interviews dont de nombreux artistes. Cette riche période m’a permis de construire une solide expérience dans les relations interpersonnelles.

Plus tard je me suis particulièrement intéressé à la programmation musicale d’une part et aux stratégies d’antenne (les formats radios) d’autre part. Pour faire très simple on ne s’adresse pas à des auditeurs de 15 ans de la même manière qu’à des auditeurs de 60 ans. Ce vécu radiophonique et professionnel m’a donc fait découvrir la pose d’objectifs, la mise en place de stratégies gagnantes et comment mieux s’adresser à des dizaines de milliers d’auditeurs par jour.

J’ai poursuivi ma carrière radiophonique en 3 phases : direction de programmes et d’une équipe d’animateurs, formation et coaching.

La rencontre avec le coaching

Dès la trentaine je me suis vivement intéressé à la psychologie, la psychanalyse, la Programmation Neuro Linguistique, la PNL en tant qu’outil dans la relation d’aide et la psychothérapie, l’Ennéagramme, l’Analyse Transactionnelle, le coaching personnel, l’analyse des rêves (psycho), le rêve éveillé…

Depuis j’ai animé des centaines d’heures d’ateliers (Valais, Vaud, Neuchâtel, Fribourg) : communication interpersonnelle, gestuelle, prise de parole en public, travail sur la voix, sur l’atteinte des objectifs, devenir acteur de sa vie, le rêve en tant que fil rouge, devenir son propre coach…

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Partager durant les conférences

Les conférences sont aussi pour moi de forts moments de rencontres et de partages. J’ai présenté plusieurs conférences (Valais et Vaud, Genève, Jura, Fribourg, Neuchâtel) particulièrement sur la préparation mentale, la communication, le pouvoir de la voix, le rêve en tant que fil rouge de nos vies, la confiance et l’estime de soi ou encore sur le Tour de Suisse en Courant.

Contacts professionnels (entreprises, associations, clientèle privée)

+41 (0) 78 88 37 2 37

contact(@)stephane-abry.com

Coaching Valais et Vaud (1950 Sion et 1844 Villeneuve)

Conferences 2015

Conférences en 2015

Conférences (Tour de Suisse en Courant, mental, estime et confiance en soi)

25 février 2015 à 18h30 : Pitch Tour de Suisse en Courant & Soirée de réseautage à l’hôtel Warwick à Genève

11 mars 2015 à 19h30 : Devenir l’acteur de sa vie à l’Unipop d’Aigle

12 mars 2015 à 19h00 : Tenir au-delà des limites (le mental et son utilisation) au cabinet Réflexe Santé à Morges

18 mars 2015 à 19h30 : Devenir l’acteur de sa vie à l’Unipop d’Aigle

18 avril 2015 (heure à confirmer) : Tenir au-delà des limites (le mental et son utilisation) au Salon du Mieux-Vivre à Saignelégier

07 mai 2015 à 19h00 : Conférence de présentation du Tour de Suisse en Courant (public et médias) à l’hôtel Helvétie à Montreux

21 mai 2015 à 19h30 : « Estime de soi & confiance en soi » au Bar à Beauté à Monthey

06 octobre 2015 à 19h00 : L’après Tour de Suisse en Courant. Unipop Monthey (infos complémentaires à venir)

13 octobre 2015 à 19h00 : Tenir au-delà des limites (le mental et son utilisation). Unipop Monthey (infos complémentaires à venir)

Informations

Suivez les liens pour les réservations et les informations concernant mes conférences.

Réseautage

Au plaisir de vous rencontrer, d’échanger et partager avec vous sur le Tour de Suisse en Courant, le mental et son utilisation ainsi que sur 2 sujets particulièrement passionnants que sont l’estime de soi et la confiance en soi.

C’est aussi l’occasion de réseauter, d’agrandir votre cercle de contacts, faire des rencontres avec des décideurs, des indépendants, des cadres et managers.

 

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Réseautage : Développez vos contacts

Soirée réseautage

Je vous donne rendez-vous le mercredi 25 février 2015 pour une soirée de réseautage à Genève (hôtel Warwick de 18h30 à 21h00)

Programme pour développer vos contacts

Accueil et réseautage
Présentation de tous & échanges
Présentation de Rudolf Klaus (organisateur de la soirée)
Invité d’honneur (Stéphane Abry ultramarathonien & coach)
Réseautage et apéritif
Fin de la rencontre

Ma participation à cette soirée de réseautage

J’interviendrai durant une quinzaine de minutes pour évoquer plus particulièrement mon Tour de Suisse en Courant (30 mai au 13 juin 2015, 1000 km, 70 km/jour). Nous aurons aussi l’occasion d’échanger durant la soirée sur des sujets qui guident ma vie : la chance, les opportunités, les rêves, la motivation…

Inscriptions

Inscrivez-vous par email (ou par téléphone) au plus tard le 20 février 2015, 14h00.
Munissez-vous d’une bonne quantité de cartes de visite … (30+)
Une participation de CHF 30.– vous sera demandée pour couvrir les frais de la soirée.
Inscription par email : Merci de votre inscription par email, en indiquant (ainsi que pour vos accompagnants) votre prénom & nom, le nom de votre entreprise et votre numéro de téléphone.
Email rudolf.klaus@rkls.ch Téléphone 079 202 22 42

 

Formation

Conférence mental à Morges

Dans le cadre de mes conférences que j’anime tout au long de l’année en entreprises, pour des associations ou lors d’événements spécifiques, je vous donne rendez-vous le jeudi 12 mars 2015 à Morges (19h00).

Conférence sur l’utilisation du mental

Le mental est notre tour de contrôle, c’est lui qui va nous aider à repousser nos limites en sport, dans le travail et quelques fois dans la vie de tous les jours.

Comment l’utiliser au mieux ? Sommes-nous tous égaux face aux difficultés ? Préparer son mental, le renforcer c’est bien mais comment ?

Sur la base de mon expérience personnelle en tant que coureur d’ultra-marathon (course de longues distances), homme de médias et préparateur en performance mentale, je vous apporterai différentes réponses sur la préparation mentale. Je vous dirai pourquoi muscler son mental aide à ce que ce soit plus facile quand c’est difficile (dans n’importe quel domaine). 

Cette conférence vous dévoilera quelques « secrets » de coureurs pour mieux gérer la douleur (physique et psychique) et vous offrira différents outils utiles pour le développement personnel et issus du coaching.

En plus d’être instructive et originale, cette conférence se veut un moment d’échanges avec une partie « questions/réponses » en fin de présentation. 

Reflexe santeOù ?

Réflexe Santé
Avenue Riond-Bosson 13
CH-1110 Morges

 

Tarif & Réservations :

L’entrée est fixée à 10.- Le paiement se fait sur place. Nous vous suggérons de réserver afin que nous puissions organiser et préparer au mieux votre accueil.

Réservations auprès de Stéphane Abry au +41 (0)78 88 37 2 37 ou par mail : contact@stephane-abry.com 

Réservation auprès d’Isabelle Moinon au +41 21 825 25 71 ou +41 79 426 61 53 ou encore par mail : info@reflexesante.ch

Kevin Finel hypnose

Hypnose Kevin Finel à Genève

Hypnose thérapeutique Kevin Finel à Genève

Jeudi 8 janvier 2015 à la salle de la Madeleine à Genève (19h00 – 23h15)

Thérapeute, coach et formateur en hypnose classique et Ericksonienne, responsable de formation de l’ARCHE (Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Ericksonienne), il intervient aussi régulièrement dans différentes facultés et écoles de formation en psychothérapies. Conférencier, Kevin Finel est également auteur de plusieurs livres.

Virtuose en matière d’hypnose thérapeutique il nous fait l’honneur de sa présence attendue à Genève pour une conférence suivie d’un atelier et d’un cabinet public avec démonstrationsC’est une exploration des mécanismes de notre cerveau qui est proposée pendant cette soirée, un plongeon au cœur de notre fonctionnement inconscient… 

Kévin Finel en Suisse le 02 octobre 2014A partir des démonstrations qui ont fait la renommée de ses cabinets publics, Kevin Finel détaillera certains mécanismes utilisés en hypnose et proposera au public de découvrir leur utilisation à travers différents exercices ludiques et progressifs.

L’hypnose est avant tout une technique de communication, qui se base sur la compréhension de nos réactions inconscientes. Chaque expérience proposée durant cette soirée sera une occasion de comprendre comment nous nous créons notre subjectivité, comment nous communiquons avec nous-même et donc avec les autre.

Cette soirée, avec Kevin Finel, tout public, est tout autant destinée à des personnes qui désirent découvrir la pratique de l’hypnose qu’à des personnes qui ont déjà des connaissances dans cette discipline.

CHF 50.– / personne incluant entrée, matériel d’information, apéritif