En ce 16 novembre 2023, journée de la tolérance, j’étais invité sur France Bleu Pays de Savoie pour évoquer ce sujet. J’ai répondu aux questions de Karine Roye et j’en ai profité pour vous en faire un résumé. C’est quoi la tolérance ? L’éducation joue-t-elle un rôle ? Comment développer et renforcer sa tolérance ? Lire la suite
La communication est à la base de nos relations avec les autres. Une “mauvaise” parole, un geste ou un regard mal compris et tout peu basculé. En revanche, une relation de confiance, une écoute active, une reformulation et un feedback adaptés peuvent améliorer (ou maintenir) grandement nos contacts.
La communication interpersonnelle
Elle est enseignée aux coachs, aux thérapeutes et aux vendeurs. Les conférenciers et aussi les politiques s’en servent pour faire passer leurs idées.
Plus généralement, la communication est un atout pour désamorcer un conflit, transmettre des informations pertinentes lors d’une situation de crise (par exemple en entreprise).
Savoir communiquer permet également d’animer des formations, des ateliers et des réunions de qualité.
Si seulement, on nous apprenait tout ça depuis notre plus jeune âge !
Mais ne jetons pas la pierre à celles et ceux qui font de leur mieux. Toutefois, il manque bien souvent les techniques, les outils, les méthodes pour nous l’enseigner correctement. C’est souvent quand on est adulte (et si on s’y intéresse un minimum) que l’on en comprend les rouages et les subtilités.
Être coaché pour mieux communiquer
Pour améliorer votre communication, plusieurs solutions s’offrent à vous :
- Lire des livres sur le sujet (il y en a des milliers).
- Suivre des formations en PNL (Programmation Neuro Linguistique), en CNV (Communication Non Violente) ou encore en hypnose.
- Être accompagné individuellement (vie privée, couple, travail) pour travailler sur des problématiques précises.
Dans les séances de coaching, vous pourrez apprendre et tester l’écoute, savoir quoi dire, comment, à quel moment et comprendre les enjeux de votre communication.
Vous améliorerez votre intonation, votre écoute, votre gestuelle, votre patience et petit à petit vous serez à même de mieux cerner les aspects psychologiques de toute communication.
Ainsi, vous progresserez et saurez vous faire entendre. Vous accepterez la position de l’autre et prendrez du recul face aux désaccords qui arriveront tôt ou tard.
Que ce soit au sein de votre couple, en entreprise, pour vendre, lors d’un entretien d’embauche ou d’un examen oral, maîtriser votre communication vous sera d’une très grande utilité.
10 trucs pour améliorer votre communication et pour aborder les autres avec élégance. Tout d’abord apprenez à créer un contexte de confiance pour mieux communiquer avec eux. Sans mettre en place cette relation, il vous sera difficile de dialoguer sereinement et vous risquez de passer à côté d’une belle discussion, de ne pas recevoir les infos dont vous aviez besoin, de sentir un inconfort, rater une vente… Lire la suite
Ce n’est pas parce que vous parlez beaucoup que vous êtes un bon communicateur. Au contraire si vous parlez trop cela peut ennuyer votre interlocuteur et décrédibiliser vos propos. Lire la suite
Pour aborder les autres efficacement, il vous faut tout d’abord créer un contexte de confiance pour mieux communiquer avec eux. Sans mettre en place cette relation, il vous sera difficile de dialoguer sereinement et vous risquez de passer à côté d’une belle discussion, de ne pas recevoir les infos dont vous aviez besoin, de sentir un inconfort, rater une vente…
Parce que nous sommes amoureux et que nous nous mettons en couple, nous avons cette croyance que tout ira bien pour le reste de la vie. Normal puisque nous nous aimons, c’est évident que ce sera le paradis ! Et malgré nos expériences et ce que nous pouvons observer (les couples qui se déchirent par exemple), nous continuons à croire aux contes de fées. On veut y croire car ce sera différent ! Pourtant le dialogue dans le couple n’est pas inné. Communiquer s’apprend.
“Améliorer la relation à soi et aux autres” grâce à trois matinées, triptyque, que j’animerai au Cowork Rochefort Ocean à Rochefort en Charente-Maritime.
Un conseil n’est pas toujours le bienvenu… il peut même couper la communication, déclencher un malaise et créer des incompréhensions dans la relation avec l’autre.
Celles et ceux qui font partie de mon cercle d’amis me reconnaissent 2 compétences (c’est déjà ça) : décrypter mes interlocuteurs et savoir communiquer avec eux. Vous me direz « heureusement pour un coach ! » Aujourd’hui je vous propose de prendre quelques infos sur la manière de communiquer avec les autres en 7 points.
Je sais qu’il me ment ?! Si seulement nous pouvions entrer dans la tête de l’autre pour savoir exactement à quoi il pense. Découvrir ses pensées intimes et conforter notre voyeurisme. Il y aurait même une prise de pouvoir dont certains se délecteraient. Malsain n’est-ce pas ?
Les bras croisés ? Et ? Croyez-vous encore que le fait de croiser les bras est un signe de fermeture ? Si c’est le cas, ne vous en voulez pas ! C’est une croyance bien ancrée dans notre société. Tellement bien diffusée que tout le monde y croit sans aucune vérification. Lire la suite
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