Le flow cet état de grâce

F de flow Stephane Abry coaching

Appelé par exemple 2ème souffle, le flow, cet état de grâce, d’euphorie, de magie est aussi désigné comme étant celui où nous nous trouvons dans la zone. Le flow 2ème souffle, être dans la zone, le flow, des mots, des expressions qui évoquent au fond, ce moment où tout nous parait possible, accessible. Je prends ici l’exemple dans le […]

Lutter contre la déprime

Lutter contre la déprime

Pas toujours simple de lutter contre la déprime, contre les coups de blues. Parfois même, vous perdez l’envie pour vos activités, vous avez l’impression que rien ne va, votre manque d’appétit vous inquiète, votre sommeil est perturbé et vous manquez cruellement de motivation. Touché par la moindre mauvaise nouvelle ou par une parole vous vous […]

Conférence préparation mentale

Stéphane Abry conference ultramarathon 23 octobre 2014

Conférence : « Préparation mentale » Nous définissons l’ultramarathon comme étant la discipline regroupant toutes les courses au-delà des 42.195 km du marathon (100 km, 24h, 48h 6 jours…). Cette discipline encore peu connue du grand public est une invitation au dépassement de soi, à repousser ses propres limites, à souvent vivre hors des chemins tracés.

Kevin Finel en Suisse

Kevin Finel le 2 octobre 2014

Les Cabinets Publics de Kevin Finel ce sont des rencontres d’un genre particulier avant tout centrées sur une mise en pratique vivante de l’hypnose et autres techniques de changement liées à celle-ci. Kevin Finel à Montreux Le changement est au centre de ces soirées, aussi bien dans ses aspects thérapeutiques que dans une approche de développement personnel, […]