Entrées par Stéphane Abry

Va chercher bonheur

C’est quoi le bonheur ? Le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents.  Du point de vue de l’étymologie, le bonheur est l’aboutissement d’une construction, qui ne saurait être confondue avec une joie passagère. Le fait que la création d’un auteur s’accroisse […]

Lutter contre la déprime

Pas toujours simple de lutter contre les coups de blues. Parfois même, vous perdez l’envie pour vos activités, vous avez l’impression que rien ne va, votre manque d’appétit vous inquiète, votre sommeil est perturbé et vous manquez cruellement de motivation. Touché par la moindre mauvaise nouvelle ou par une parole vous vous sentez sans énergie […]

Conférence préparation mentale

Conférence : « Préparation mentale » Nous définissons l’ultramarathon comme étant la discipline regroupant toutes les courses au-delà des 42.195 km du marathon (100 km, 24h, 48h 6 jours…). Cette discipline encore peu connue du grand public est une invitation au dépassement de soi, à repousser ses propres limites, à souvent vivre hors des chemins tracés.

Kevin Finel en Suisse

Les Cabinets Publics de Kevin Finel ce sont des rencontres d’un genre particulier avant tout centrées sur une mise en pratique vivante de l’hypnose et autres techniques de changement liées à celle-ci. Le changement est au centre de ces soirées, aussi bien dans ses aspects thérapeutiques que dans une approche de développement personnel, le tout autour d’une […]

Prise de conscience, la baguette magique

Il y a des certains moments dans la vie où vous aimeriez que quelqu’un vous donne LA baguette magique qui changerait tout. Elle existe peut-être cette baguette mais pas toujours adaptée à chacun. En quelque sorte, les bons conseils pour une personne ne sont pas forcément les meilleurs pour une autre.

Créer la relation

Avec certaines personnes pour créer la relation,  « ça passe » tout de suite. Avec d’autres cela parait plus difficile ! Dans une discussion au bistrot cela ne changera pas forcément le cours de votre vie. Lors d’un rendez-vous important (par exemples entretien d’embauche, défendre un projet, créer un contact capital…) il est particulièrement utile que le courant […]

Coach professionnel

Comme le coché qui accompagnait les voyageurs d’une adresse à une autre, le Coach professionnel est aux côtés de ses clients pour les aider à passer d’un état présent (maintenant) à un état désiré (futur). Son rôle est important à l’atteinte des objectifs car il est le garant de la procédure pour rejoindre « demain » qui […]

La démotivation

Manque de confiance, de vision à long terme et (souvent à court terme), souci de communication, fatigue nerveuse, burn-out et démotivation font partie des sources du mal-être social.

Confiance mots et images

Avoir confiance en soi passe par une représentation positive de ce dont nous sommes capables de réaliser. Certains psychologues estiment que c’est une prédiction.

Confiance en soi ?

Si la confiance en soi est en soi, il va de soit que nous ayons à la chercher à l’intérieur ! Si nous la cherchons c’est aussi clairement un constat du manque en soi. Si la confiance manque en soi, l’avons-nous perdu ? Voilà une question qui se travaille tant la confiance en soi ne […]