COMMENT INSTALLER VOS NOUVELLES HABITUDES ?
La plupart des choses que nous faisons chaque jour sont motivées par l’habitude. Êtes-vous prêt(e) à aménager vos nouvelles habitudes ?
✔️ Chaque action que vous réalisez vous libère.
Durant mon accompagnement, je vous garantis de :
• Démêler le vrai du faux concernant vos croyances sur votre #procrastination
• Vous offrir des solutions concrètes, adaptées à vos besoins, pour agir
• Vous aider à renforcer votre #motivation et votre estime de soi
• Regagner en #confiance face aux tâches primordiales à accomplir
• Retrouver une bonne image de vous-même en tenant vos engagements
✔️ De mon expérience, j’ai répertorié 50 bénéfices obtenus à la sortie d’un coaching, notamment :
• Gérer efficacement l’emploi du temps
• Acquérir une meilleure estime de soi
• Dépasser les barrières psychologiques
• Éviter d’attendre sur un éventuel moment idéal, avancer sans délai
• Être plus méthodique
• Reprendre son pouvoir d’agir
• Affaiblir l’anxiété
• Retrouver de la joie à agir
• Atténuer le stress…
Imaginez votre vie de tous les jours où vous êtes plus motivé(e), plus productif(ve) et plus détendu(e)...
✅ Arrêtez de remettre à demain et prenez votre temps en main dès aujourd'hui avec mon coaching anti-procrastination.
La plupart des choses que nous faisons chaque jour sont motivées par l’habitude. Êtes-vous prêt(e) à aménager vos nouvelles habitudes ?
Entasser, collectionner, amasser les cartons… Une histoire de cartons qui en dit long sur cette tendance qu’est la procrastination.
Quelle est, à votre avis, l’intention positive de procrastiner ? Comment la repérer ? Comment vous en servir à bon escient ?
L’heure approche ! Celle des bonnes résolutions. Alors, quel rythme adopter pour tenir vos bonnes résolutions dans le temps ?
Comment passer de la procrastination à l’action ? Comment éviter d’amplifier cette tendance qui vous stresse ?
Vous savez déjà repousser les tâches… Servez-vous en pour repousser votre tendance à repousser et affaiblir votre procrastination.
Quels sont les aspects psychologiques qui se cachent derrière la procrastination ? Quelles sont les différentes causes et leurs effets ?
Je fais l’autruche quand je procrastine et je me rends compte ! Mais comment sortir de cette spirale et mettre la main à la pâte ?
Quand on procrastine on passe à côté de la vie. C’est ce que me disait une cliente à la fin d’une séance. Qu’en est-il vraiment ?
Mon approche de la procrastination est basée sur des années d’expériences en compagnie de ma clientèle. Je vous la partage.
Découvrez comment j’ai mis en place une organisation anti-procrastination pour surmonter les difficultés et retrouver ma motivation.
Comment utiliser le contraste mental ? Quel lien entre notre cerveau câblé pour les récompenses immédiates et nos comportements de report ?
Imaginez-vous aux commandes de votre tour de contrôle intérieure. Domptez la procrastination et atteignez vos aspirations les plus profondes.
Suivez ces 18 conseils anti-procrastination pour retrouver votre motivation et atteindre vos objectifs avec efficacité.
“Un énorme merci, on a tous besoin d’un Stéphane Abry dans sa vie” (Gwennaëlle André)
“J’ai contacté Stéphane pour un coup de pouce dans ma vie professionnelle et il s’avère que ce fut un réel accélérateur de changement” (Rébecca Nardi)
“C’est un professionnel passionné à avoir à ses côtés en cas de cap difficile à passer ou de situation floue” (Edith D.)
“Stéphane est un coach bienveillant, à l’écoute, avec des protocoles sur mesure. Concernant l’arrêt du tabac, je le recommande vraiment, après avoir expérimenter d’autres méthodes sans succès”. (Aude Collet)
“Finesse d’esprit, humour, engagement, Merci !” (JP)
“Stéphane est une belle personne bienveillante, de sages conseils, acteur de la vie, une personne très motivante qui vous donne envie de réussir avant tout pour vous-même. Et jamais dans le jugement.” (Gaëlle Courtin)