A quoi ça sert ?

A quoi ça sert

A QUOI CA SERT ? Cette question, ou une autre qui vous conviendrait mieux, peut vous aider à vous « recadrer » dans vos choix d’activités. Nous sommes vite sujets à la procrastination (on estime que 80% de la population mondiale est touché à un moment ou un autre). Cependant, il existe de multiples solutions pour ne pas y sombrer et/ou en sortir (si vous en avez envie…).

Il y a une différence entre « être occupé » et « être productif ». Bien sûr, vous n’êtes pas obligé d’être toujours productif. Cependant si vous sentez que vous procrastinez, la question « à quoi ça sert ? » peut vous être utile comme un rappel à l’ordre.

A quoi ça sert ?

➡️ Par exemple : Vous avez un objectif précis à atteindre dans votre journée et vous savez que vous pouvez vite être distrait. Ecrivez cette question sur un post-it que vous collez près de votre place de travail. A chaque distraction, regardez cette question… et demandez-vous si cette « récréation » vous aide à atteindre le but que vous vous êtes fixé…

Ça parait « tout bête » et pourtant cela fonctionne pour rester focalisé sur votre tâche importante.

☑️ Avez-vous d’autres trucs à partager avec nous ? Des astuces qui permettent de rester centré sur un but ?

On en parle sur mon compte LinkedIn


SHAKEZ votre vie et faites-la pétiller !

Partagez cet article pour apporter une aide précieuse à celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

Contacts professionnels

+33 6 52 71 26 26

contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com

Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)

Coworker à Rochefort

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)