4 conférences clés en main pour vous

4 conférences

Je vous propose 4 conférences que j’anime en entreprise ou pour votre club, votre fondation ou encore votre association. Chaque présentation vous apporte des clés concrètes concernant le sujet traité : motivation, procrastination, mental et oser vivre vos rêves !

De la procrastination à l’action

La procrastination est une plaie en entreprise mais aussi dans la vie de tous les jours. En plus de repousser les choses importantes à faire, elle entretien l’anxiété et le stress chez le procrastinateur. Nous y sommes tous confrontés à un moment de notre vie. Il y a, pourrait-on dire la procrastination « normale ». On pense aussi que dans certains cas elle est positive et démontrerait une capacité d’organisation. Plus grave, il y a celle qui est de l’ordre de la pathologie.

  • Quels sont les aspects psychologiques ?
  • Quelles sont les conséquences ?
  • Comment y remédier ?

Ces points sont abordés dans ma conférence. Sans jugement mais avec bienveillance afin d’apporter les premières solutions.

En entreprise j’anime également des ateliers pour aller plus loin dans le concret. Enfin j’accompagne vos collaborateurs en coaching individuel pour les aider à être plus efficaces et plus performants.

Format 45 minutes + questions/réponses du public

Tarif sur demande

motivation

motivation

Les clés de la motivation

La motivation c’est ce qui vous pousse à agir dans une direction donnée, avec une certaine intensité pour maintenir votre action. Au-delà de la motivation qui nous sert à combler nos besoins fondamentaux, les valeurs que nous associons à notre satisfaction à agir sont essentielles. Il est donc particulièrement important de les connaitre afin de nous en servir pour dépasser le stade de la démotivation et garder la motiv’

  • C’est quoi la motivation ?
  • Quelles sont les stratégies de motivations ?
  • Quelles clés pourriez-vous utiliser pour rester motivé ?

En entreprise j’anime également des ateliers pour aller plus loin dans le concret. Enfin j’accompagne vos collaborateurs en coaching individuel pour les aider à être plus efficaces et plus performants.

Format 45 minutes + questions/réponses du public

Tarif sur demande

Repoussez vos limites

Repoussez vos limites

Repoussez vos limites

De mon vécu en ultramarathon (course à pied de longues distances) et de mon expérience de coach, je vous présente des outils de la préparation mentale dans le sport et je vous montre comment les modéliser dans votre job ou dans les autres domaines de votre vie.

  • Quelle est l’influence de vos pensées sur votre réussite ?
  • Comment gérer votre dialogue interne ?
  • Le dépassement de soi est-il réservé à une certaine élite ?

Savoir gérer son dialogue intérieur, jouer avec ses images internes, développer des stratégies gagnantes pour atteindre vos buts et renforcer son mental, sont les thèmes abordés durant cette conférence.

Format 45 minutes + questions/réponses du public

Tarif sur demande

Vivez vos rêves

La plupart des personnes regrettent de ne pas avoir vécu ce qu’elles avaient vraiment souhaité. Le doute, les « à-quoi-bon » et surtout la peur d’oser sont des freins pour vivre ses rêves. Un rêve répond à certains critères. Nous pouvons le comparer aisément à un objectif, même si cela est moins glamour de le voir ainsi. Cependant c’est bien la réalité.

  • Ils l’ont rêvé, ils l’ont fait ?
  • Quels sont les freins aux rêves ?
  • Comment oser passer à l’action ?

Format 45 minutes + questions/réponses du public

Tarif sur demande

Vous avez besoin de plus d’informations ? De précisions ? D’un coup de pouce pour l’organisation. J’en parle volontiers avec vous !


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

Partagez pour apporter une aide précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

Contacts professionnels

contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com

Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Pierre Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)

#abrycoaching #skakezvotrevie